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2009年12月15日

●クリスマスチキンレシピ4(マリネ編)

クリスマスチキンと柿とカブのマリネです。

スモークチキンの優しい塩加減と柿の甘みがとっても良く合います!
試食してもらったスタッフからも大好評でした(^▽^)ヾ

xmasrecipe1.jpg 


オードブルや、おもてなしの前菜にも喜ばれそうな感じです。


凄く簡単なのに、料理上手っぽく思われそうなのもウレシイ♪


■ 材料(4人分)■

カブ......1個
柿.....1個
イタリアンパセリ...3本
オリーブオイル....30cc
レンモン果汁....15cc
白ワインビネガー.....10cc
しょうゆ.....小さじ1
塩こしょう.....小さじ2分の1
塩.....少々

【クリスマスチキンと柿とカブの「冬マリネ」】

[1]柿とカブの皮をむき、薄く切り、塩水につけておく。
[2]クリスマス・スモークチキンをそぎ切りにしておく。
[3]オリーブ油、塩コショウ、レモン果汁、醤油を
  良く混ぜ合わせる。
[4][1]をざるに上げ、水気をしっかり切り[2]に加え
  [3]で混ぜ合わせる。
[5]全体が混ざったら冷蔵庫で10分以上ねかせる。
[6][5]に刻んだイタリアンパセリを混ぜ合わせる。

柿はビタミンCやタンニンが多く含まれ血圧を下げたり、
風邪を引きにくくしてくれたりと体に嬉しいことばかり。

二日酔いにも効果ありという事なので、これからの季節に
ピッタリですね。

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